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Modalités et inscriptions aux courses dans le Verdon

DÉPART DES COURSES

Horaires

Retrait des dossards

Vous pouvez venir retirer vos dossards à Aiguines sur l’aire de sport :
vendredi 13 Juin 2025
de 10h à 19h.

samedi 14 Juin 2025
– 4h30 à 5h45 pour le 40 km.
– 6h15 à 7h45 pour le 24 km.
– 8h15 à 9h45 pour le 17 km.
– 9h00 à 10h15 pour le 8 km.

Consulter le règlement des courses

Départ de Aiguines

Conseils et matériels à prévoir

Bien que la préparation soit sur ce type d’épreuve très individuelle, il est impératif d’avoir déjà effectuer des parcours de longues distances avec de forts dénivelés. Que ce soit sur le 40 km comme sur le 17 km il ne vaut mieux pas être un néophyte en la matière cela pourrait s’avérer dangereux.

Prévoyez un sac de trail muni d’ une poche à eau d’environ 1,5 litre, un peu de nourriture, des bâtons, un téléphone portable, une casquette, un vêtement de pluie, une éco-cup.

  • Sur chacun des parcours il y a des points de ravitaillement (environ tous les 10 km) liquide et solide.
  • Des équipes de ravitailleurs avec un binôme de secouristes sur chaque point de ravitaillement.
  • Les points de ravitaillement sont en liaison radio avec le PC commandement qui se trouve à Aiguines.
  • En terme de sécurité, nous avons une équipe de 2 médecins urgentistes épaulé par un infirmier, 2 binômes de pompiers professionnels ayant une connaissance élaborée du secteur, des secouristes expérimentés, une équipe de pisteurs professionnels, et au PC de commandement, un binôme expérimenté dans la prise de décision et d’intervention des secours.
  • Les accompagnants peuvent voir les participants sur chacun des points de ravitaillements étant tous accessibles par les voies de circulations.
  • Après la course les participants peuvent bénéficier de massages de récupérations et auront à leur disposition une zone de détente aménagée.

Informations pratiques

Le Var Verdon Trail Canyon se déroule au centre d’un territoire unique au monde, au cœur du Parc naturel régional du Verdon et de la réserve géologique de Haute Provence.

Logo Var Verdon Trail Canyon

ASSOCIATION AÉRIA ORGANISATION

Adresse : 21 impasse des Vignerons – 83250 LA LONDE LES MAURES

Gestionnaire de la course : Jean GIACOSA – +33 (0)6 16 55 94 99
Gestionnaire des inscriptions : Jean GIUEU – +33 (0)6 63 23 24 88

Contact par mail

COMMUNE DE AIGUINES – OFFICE DE TOURISME

Adresse : Allée des Tilleuls – 83630 AIGUINES
Site web : www.aiguines.fr

Tél. : +33 (0)4 94 70 21 64

Lors d’un trail dans les magnifiques gorges du Verdon, les activités autour ne manquent pas pour prolonger l’aventure ! En dehors des sentiers de course, vous pourrez partir faire de l’escalade, du pédalo, de l’accrobranche ou encore découvrir des sensations fortes avec du canyoning et du rafting. 

Pour une pause culturelle, ne manquez pas le village de Moustiers-Sainte-Marie, réputé pour sa faïence, ou encore le Musée des tourneurs sur bois d’Aiguines, dédié à cet artisanat unique. Les randonneurs trouveront leur bonheur sur les traces des coureurs, tandis que les amateurs de bien-être pourront visiter les établissements de l’Occitane à Manosque pour une immersion dans les savoir-faire provençaux.

Parmi les sites incontournables, découvrez la commune de Moustiers-Sainte-Marie, célèbre pour sa faïence, le château d’Aiguines, ancien fief de la famille Blacas, et le village des Salles-sur-Verdon, reconstruit après l’engloutissement de l’ancien village sous les eaux du lac de Sainte-Croix il y a 50 ans. Pour toutes les activités alentours, n’hésitez pas à contacter les offices de tourisme locaux.

Pour se loger dans le Verdon, vous trouverez de nombreuses options : hôtels, chambres d’hôtes, gîtes et campings notamment le Camping de l’Aigle, de la chaîne Campasun qui est l’un de nos partenaires hébergeur. Idéalement situé  et avec une vue imprenable, il se trouve à seulement 5 minutes à pied de la zone de départ de la course. Ce camping propose également un restaurant offrant une cuisine traditionnelle de qualité avec un personnel sympathique, agréable, restant à votre écoute.

Le Var Verdon Trail Canyon est en ligne sur CoviEvent ! Cette plateforme permet de mettre en relation des conducteurs et des passagers afin de faciliter le covoiturage… et de réduire les émissions de CO2 ! 
Pour les groupes de coureurs arrivant en train par exemple, n’hésitez pas à contacter VT’Class, chauffeur VTC disposant d’un van 8 places.

La course de 8 km en détail

tracé du parcours 8 km VVTC

Le départ s’effectue à 10h30.

  • Ce  parcours est plus une découverte du milieu naturel. 
  • Vous allez passer dans un milieu forestier. Cette trace est  très agréable, vous aurez des vues sur le Lac de Sainte Croix et également sur le plus jeune village de France : la commune des Salles sur Verdon. Celle-ci fut recouverte pas les eaux émeraudes du Verdon pour donner naissance il y a maintenant un peu plus de cinquante ans au Lac de Sainte Croix.

Bonne course !

La course de 17 km en détail

détail du parcours de 17 km dans le Verdon

Le départ s’effectue à 10h00.

  • Vous allez prendre la direction des ruelles de la commune d’Aiguines, que vous retrouverez à votre retour, mais en sens inverse.
  • Légère petite montée, vous passerez sous le camping de l’Aigle.
  • Vous prendrez une petite sente facile dans ses premiers kilomètres, pour ensuite être un peu plus piquante pour les jambes.
  • Traversée de route oblige, et vous arriverez à votre premier point de ravitaillement, qui se trouvera au col d’Iloire.
  • Après ce point de ravitaillement, vous allez amorcer une descente très technique elle vous conduira dans le cirque de Vaumale, pour ensuite accéder à un passage délicat, mais sécurisé par la mise en place de mains courantes et sous l’œil vigilant d’un guide de montagne. Vous vous retrouverez dans un coin sauvage, avec des vues impressionnantes sur le canyon du Verdon. Vous risquez de faire de sympathiques rencontres, chamois, chevreuils, sangliers, renards, et si vous portez votre regard dans le ciel, les majestueux vautours ! Mais un conseil de prudence avant de lever les yeux au ciel, prenez le temps de vous poser, ce sera plus prudent. 
  • Vous allez arriver au ravitaillement de la petite forêt. Ce point de ravitaillement est le dernier avant votre arrivée sur Aiguines, un conseil faites le plein de vos batteries car les 10 derniers kilomètres sont les plus éprouvants. 
  • La montée de la petite forêt juste après le point de ravitaillement est vraiment très éprouvante, pas d’une grande technicité mais avec une pente très rude par moment et aucune relance possible, sauf les dix derniers mètres avant de sortir de la forêt. 
  • A 4 kilomètres de là vous arriverez au sommet du Grand Margès culminant à plus de 1565 mètres. Point le plus élevé de la course et passage obligé des 3 distances. Point de vue grandiose, d’un côté la Méditerranée et de l’autre les Alpes du Sud, avec dans le lointain, le géant provençal, le Mont Ventoux au Nord Ouest et le Pic de Bure, les Ecrins et plus au Sud Est le Mercantour, et en avant plan le sommet du Var le Mont Lachens.
  • La descente est technique, vous allez rencontrer très peu de passages herbeux, le plus souvent de la roche avec des marches assez hautes, de la petite pierraille, des racines d’arbres, tous les ingrédients qui font que si il y a un manque de vigilance, vous ne pourrez éviter la chute.
  • Après la traversée de route qui est face au camping de l’Aigle, vous allez vous diriger vers la ligne d’arrivée en sillonnant les ruelles d’Aiguines.

Bonne course !

La course de 24 km en détail

Le départ s’effectue à 8h00. 

  • Vous allez amorcer une descente d’environ 5 km, jusque sur les hauteurs du camping du Galetas. 
  • La montée qui vous attend derrière sera assez piquante pour les mollets. 
  • Vous allez passer sur un pierrier, si vous prenez le temps de vous arrêter quelques secondes en vous tournant un peu sur votre droite vous apercevrez le lac de Sainte Croix. 
  • Tout doucement vous allez arriver sur le ravitaillement du Col d’Iloire. 
  • Une descente très technique vous attend, elle vous conduira dans le cirque de Vaumale, pour ensuite accéder à un passage délicat, mais sécurisé par la mise en place de mains courantes et sous l’œil vigilant d’un guide de montagne. 
  • Vous vous retrouverez dans un coin sauvage, avec des vues impressionnantes sur le canyon du Verdon. Vous risquez de faire de sympathiques rencontres, chamois, chevreuils, sangliers, renards, et si vous portez votre regard dans le ciel, les majestueux vautours ! Mais un conseil de prudence avant de lever les yeux au ciel, prenez le temps de vous poser, ce sera plus prudent. 
  • Vous allez arriver au ravitaillement de la petite forêt. Ce point de ravitaillement est le dernier avant votre arrivée sur Aiguines, un conseil faites le plein de vos batteries car les 10 derniers kilomètres sont les plus éprouvants. 
  • La montée de la petite forêt juste après le point de ravitaillement est vraiment très éprouvante, pas d’une grande technicité mais avec une pente très rude par moment et avec aucune relance, sauf les dix derniers mètres avant de sortir de la forêt. 
  • A 4 kilomètres de là, vous arriverez au sommet du Grand Marges culminant à plus de 1565 mètres. Point le plus élevé de la course et passage obligé des 3 distances. Point de vue grandiose, d’un côté la Méditerranée et de l’autre les Alpes du Sud, avec dans le lointain, le géant provençal, le Mont Ventoux au Nord Ouest et le Pic de Bure, les Ecrins et plus au Sud Est le Mercantour, et en avant plan le sommet du Var le Mont Lachens.
  • La descente est technique, vous allez rencontrer très peu de passages herbeux, le plus souvent de la roche avec des marches assez hautes, de la petite pierraille, des racines d’arbres, tous les ingrédients qui font que si il y a un manque de vigilance, vous ne pourrez éviter la chute.
  • Après la traversée de route qui est face au camping de l’Aigle, vous allez vous diriger vers la ligne d’arrivée en sillonnant les ruelles d’Aiguines.

Bonne course !

La course de 40 km en détail

Le départ s’effectue à 6h00. 

  • Jusqu’au premier ravitaillement dit le Galetas il n’y a que de la descente. 
  • Pour accéder au second point de ravitaillement dit du col d’Iloire, il y a deux belles montées très pentues, avec des passages dans des éboulis. 
  • Du point de ravitaillement deux au point de ravitaillement 3 lieu dit la petite Forêt, vous emprunterez une section du tracé des plus techniques, dans cet endroit il faut être très vigilants, malgré que nous ayons une couverture de secours très expérimentée dans le secteur de montagne. Ce secteur s’appelle le sentier du Col d’Iloire cirque de Vaumale. 
  • Au point de ravitaillement 3 lieu dit Petite Forêt, la trace va vous conduire vers le lieu dit des Cavaliers. 
  • Pour ensuite vous ramener vers le point de ravitaillement 4, pour un second passage à la Petite Forêt. 
  • Après ce point de ravitaillement, il ne vous restera plus qu’une bonne dizaine de kilomètres pour accéder à la ligne d’arrivée qui se situe à Aiguines. 
  • Ces dix derniers kilomètres vont être les plus difficiles à gérer, car avant d’atteindre le sommet du Grand Margès culminant à 1565 mètres vous allez être confrontés à une interminable et longue montée, qui va vous faire découvrir un des plus beaux paysages du Verdon. 
  • Une fois que vous aurez atteint et passé le sommet du Grand Marges, vous devrez gérer une descente très technique, ou par endroit le sentier va frôler le vide. Une très bonne vigilance est recommandée. Le sol du sentier est assez fuyant car à certains des endroits il y a de la pierraille roulant sous les pas. Il y a également des zones de pelouses, mais très peu. 
  • Sur ce tronçon nous disposons d’un binôme de secours en montagne. Un autre sera également positionné sur le sentier Iloire cirque de Vaumale. 
  • Une fois arrivé à la traversée de route située au camping de l’Aigle il ne vous restera que quelques kilomètres en descente qui amèneront à la ligne d’arrivée du petit village d’Aiguines.

Bonne course !